La visualización es el estado de visualizar con los ojos cerrados en un estado de relajación.
Para poder visualizar, debemos imaginar y sentir todo lo que pueda pasar por nuestro inconsciente, de esta manera, la visualización será mas creativa y nos podremos encontrar mucho mejor.
Mucha gente duda de su utilidad enfrentándose a la lógica, y en cambio las imágenes son fantásticas y nos hacen sentirnos bien. Siempre quisiéramos imaginar más pero por desgracia, cuando nos hacemos adultos, tenemos conciencia de que la hemos perdido para siempre, ya que en la infancia, es innato la visualización y la imaginación. Únicamente sucede que la tenemos oxidada por no ejercerla. Cuando nosotros volvemos a practicar, vuelve a salir al exterior y es muy fácil visualizar, imaginar y crear.
La utilización de las técnicas energéticas requiere la reapertura de la puerta de la imaginación, a fin de que el vehículo entre el mundo físico y energético se establezca de nuevo.
Al practicar con nuestra imaginación, a través de imágenes y sensaciones mentales nos preparamos para el proceso de creatividad.
Al practicar con nuestra imaginación, a través de imágenes y sensaciones mentales nos preparamos para el proceso de creatividad.
Utilizaremos la imaginación para escoger que pregunta debemos formular o para decidir cual será nuestro enfoque.
Para poder visualizar solo necesitamos saber imaginar, lo cual es crear una imagen en la visualización.
Todos sabemos imaginar. Propongo un pequeño ejercicio y te darás cuenta que tu también saber imaginar y visualizar.
CIERRA LOS OJOS E IMAGÍNATE UN LIMÓN,
OBSERVA ESTE LIMÓN DE COLOR AMARILLO,
EL LIMÓN ES MUY JUGOSO, OBSERVA SU PIEL,
SU OLOR, SU TEXTURA E IMAGINA QUE COGES
UN CUCHILLO Y PARTES ESTE LIMÓN,
EL LIMÓN SE ABRE POR LA MITAD Y
COMIENZA A SALIR UN AROMA Y
UNAS GOTAS DE ESE LIMÓN,
ACÉRCATELO A LA BOCA Y
SIENTE EL SABOR DE ESE LIMÓN,
ES DELICIOSO, UN POCO AGRIO Y DULCE A LA VEZ
¿Cuántos de vosotros estáis salivando ya, y sentís el sabor del limón?
Si es así, puedes darte por satisfecho, pues sabes visualizar, imaginar y crear.
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