Disciplina que aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer el equilibrio y armonía. Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar. El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones. En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos. El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia, etc. La palabra "aroma" significa olor dulce, y "terapia", tratamiento diseñado para curar/tratar.
Las propiedades naturales de los vegetales tienen un alcance fundamental para el tratamiento de las distonías neuro-vegetativas, los desequilibrios psicofísicos, pues actúan directamente en el plano emocional y fisiológico del ser humano. Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo, equilibrando y armonizando todo el sistema a través de los meridianos energéticos, la circulación sanguínea y linfática, las células, los tejidos, los órganos, los aparatos y los sistemas. Actualmente la aromaterapia, como método de tratamiento y prevención, nos proporciona un modo de prevenir la enfermedad es fortalecer los mecanismos de autodefensa del organismo. En aromaterapia, los aceites esenciales nos aportan sus atributos y cualidades tanto en el plano físico como en el mental y espiritual. Nos completan y equilibran anímicamente, produciendo un estado general de bienestar, armonía y contento.

Pero, en que se basa la aromaterapia? Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares. Un modo de actuar los aceites esenciales es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta relacionado con las emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales del organismo. Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales. La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación. La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

MEDIOS DE USO DE LOS ACEITES ESENCIALES:
Tres diferentes maneras de aplicación y de acceso de los aceites esenciales son...

1-Sistema respiratorio
2-Sistema dérmico
3-Sistema energético

Para el sistema respiratorio:

HORNILLO

La aplicación a través del mismo representa la forma más habitual de imprimir y mantener el tenor químico energético presente en el ambiente. No representa riesgos de toxicidad y puede mantenerse encendido a lo largo de todo el día, incluso la noche. Es aconsejable verter agua de la mayor pureza posible en la bandeja del hornillo. A continuación se enciende la vela y cuando el agua está tibia se agregan los aceites esenciales puros, llevando la suma a un total de siete gotas entre todos los utilizados.

VAPORIZADOR

Este método es semejante al descrito anteriormente. Se trata de un recipiente con mucho mayor volumen que el hornillo y consta de un dispositivo eléctrico que produce calor. El vapor dispersa los aceites esenciales junto con el agua manteniendo húmedo el ambiente. Como indicación general diremos que para un volumen de agua de dos a tres litros, se calculan entre 14 y 21 gotas de aceite esencial puro, según el criterio empleado.

NEBULIZADOR

Obviamente representa una vía de acceso más rápida y debe ser considerado especialmente cuando la acción deba operar sobre patologías específicas e individuales, y de carácter más físico que sutil. Dado su ingreso directo al aparato respiratorio, es conveniente manejar la dosificación con cautela. La aplicación media es de una a dos gotas por carga y no más de tres veces al día.

DISPERSOR

Esta alternativa revivifica el ambiente. Las pulverizaciones son como pequeñas nubes cargadas de aroma que liberan una fina lluvia sobre las personas. La proporción de aceites esenciales con respecto a este tipo de preparados es del orden del 1%. En un dispersor común (120ml de capacidad), se colocarán aproximadamente 24 gotas de aceites esenciales puros entre todos los que se empleen.

En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando al sistema interno, allí debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras o en cremas neutras y usarlo en masajes.
Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. También se puede utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapéuticos es importante tener en cuenta:

· no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos
· no usar más de 3 o 4 aceites
· la mezcla debe ser agradable para la persona

Los aceites utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni contraindicaciones, de todos modos se debe tener en cuenta:

· No ingerirlos
· No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso.
· No utilizar en el embarazo: albahaca, alcanfor, mejorana, mirra, clavo de olor, hisopo, enebro, cedro, salvia, romero.
· No poner en contacto directo con la piel: canela, clavo de olor, bergamota, canela, enebro, jengibre, limón, menta, pino, tomillo.
· No usar en caso de epilepsia: romero salvia. · No dejar ninguna esencia al alcance de los niños.
· No tomar sol después de usar sobre la piel: bergamota, pomelo, naranja, limón, cedrón, angélica.

. Tener conocimiento siempre de que plantas pueden resultar venenosas

Hay tres métodos básicos de extracción de aceites esenciales. El primero y quizá más antiguo consiste en sumergir las plantas en aceite vegetal dentro de un recipiente de vidrio, para exponerlas al sol durante una o dos semanas. Los productos obtenidos por este método son adecuados para incluir en cremas, linimentos, masajes, baños, etc.
El segundo método es la "presión fría" y consiste en extraer la esencia de los cítricos, presionando la cáscara con maquinarias adecuadas a tal efecto. Mediante este sistema son extraídos los aceites esenciales de Bergamota, Lemon, Orange, etc.
Pero el método de extracción por excelencia lo constituye "La destilación". Este consiste en poner la parte vegetal a utilizar en un recipiente, mientras es calentada agua debajo del mismo. El vapor circula a través del recipiente, junto con el aceite esencial, que toma estado gaseoso. En la tapa o cuello de cisne se recolecta el vapor y es enviado hacia una espiral refrigerada con agua corriente. El vapor es condensado y la mezcla de agua y aceites se separa naturalmente por decantación.

PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES Y ALGUNO DE SUS USOS...

ALBAHACA: se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental.
BERGAMOTA:eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.
CANELA: es afrodisíaco y estimulante mental.
CEDRO: efecto sedante indicado para el estrés.

CEDRÓN: sedante se combina con lavanda.

CIPRÉS:se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
CLAVO DE OLOR:agotamiento mental para dejar de fumar.
ENEBRO:actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio.
EUCALIPTO: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
GERANIO: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
JENGIBRE: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
LAVANDA: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.
LEMONGRASS:se usa en la fatiga mental es un estimulante mental
LIMÓN: estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
MANDARINA: calmante y sedante, brinda alegría. Mejorana: actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.
MENTA: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
NARANJA:es antidepresivo y restaura elevando el espíritu. Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.
ROMERO: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psíquico y un estimulante físico.
SALVIA: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía sexual. Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo.
TOMILLO:antiséptico de vías respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria. Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser afrodisíaco.
YLANG-YLANG: antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad.

*Este artículo contiene extractos de diversas fuentes educativas.

*La información contenida en este articulo no pretende prevenir, tratar, curar, una condición y/o enfermedad; así como tampoco excluye la consulta de su medico y/o terapeuta de la salud.